Balletone有氧芭蕾週報＊14＊

還以為，

坐著不動是保護關節最好的方法嗎？

如果答案是yes!

那一定要仔細看看本週的分享！

本週，cherry老師將跟大家分享，

保護膝關節的祕方！

～NO.14不運動，就不會磨損關節？～

ps.別再坐著不動啦！起來走一走吧！