Balletone有氧芭蕾週報＊9＊

所謂，牽一髮而動全身，

這句話用在肌肉上面真是在正確不過了！

本週就讓我們來瞭解＊肌肉的連鎖效應吧！＊

～NO9.肌肉是一大張肉皮！肌肉的連動效應～