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2012年10月15日 星期一

Balletone有氧芭蕾週報*7*

最近,有很多人問我
到底要怎麼訓練自己的足弓呢?
其實
cherry老師我聽到這個問題
很開心呢!
表示大家開始注重自己的足弓囉!
那麼,請準備好毛巾!
讓我們一起鍛鍊穩如樹根的雙腳吧!

~NO7.天天五分鐘,還我彈性有力的雙腳~


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