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2014年6月9日 星期一

一起做個20分鐘的瑜珈練習吧!

總是想要練習瑜珈

卻又沒有時間嗎?

跟著影片中的Cherry 老師

一起做個20分鐘的瑜珈練習吧!

cherry's 20min yoga P1

cherry's 20min yoga P2

共有2段,請依照順序練習唷!

PS練習前請先確認周圍有足夠的空間喔!

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