總是想要練習瑜珈
卻又沒有時間嗎？
跟著影片中的Cherry 老師
一起做個20分鐘的瑜珈練習吧！
cherry's 20min yoga P1
cherry's 20min yoga P2
共有2段，請依照順序練習唷！
PS練習前請先確認周圍有足夠的空間喔！
2014年6月9日 星期一
2014年3月2日 星期日
性感爵士舞蹈 新莊運動中心
2014第一期的JazzDance結束囉！
大家在短短的6週就學會了LadyGaga的Applause
這次的影片是由背面拍攝
大家可以在家跟著cherry老師練習唷！
LadyGaga Applause
新的一期將於3月7日開班
歡迎大家一起來跳舞～
Let's Dance
Ps練習時請先做好暖身運動，確認周圍有足夠的空間喔！
大家在短短的6週就學會了LadyGaga的Applause
這次的影片是由背面拍攝
大家可以在家跟著cherry老師練習唷！
LadyGaga Applause
新的一期將於3月7日開班
歡迎大家一起來跳舞～
Let's Dance
Ps練習時請先做好暖身運動，確認周圍有足夠的空間喔！
2014年1月9日 星期四
新莊運動中心性感爵士舞蹈
Cherry老師11月~12月在新莊運動中心
JazzDance～大家練習8堂課的成果～
請大家觀賞
I'm A Slave 4 U
2014年的新歌是
Lady Gaga - Applause
每週五晚上19:40~20:40
我們一起來跳舞吧！
JazzDance～大家練習8堂課的成果～
請大家觀賞
I'm A Slave 4 U
2014年的新歌是
Lady Gaga - Applause
每週五晚上19:40~20:40
我們一起來跳舞吧！
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