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2016年3月4日 星期五

cherry workout線上運動


在家也能輕鬆做
一起來做簡單的牆壁運動吧!


一共有3個動作

扭轉上半身,告別小腹婆
伸展肩關節,開胸也開心
鍛鍊上手臂,再會拜拜袖

點我開始做



看完影片後,記得留言告訴我你想學什麼喔!